Dos de dos

Segunda semana y casi pleno. Casi porque el viernes, que era festivo, no se trataba de estropearle el día a las chicas y el sábado, en Ortigueira, tampoco; pero hoy domingo sí, salí a correr.

Así que el resumen es: 2 días de gimnasio, 3 días de correr y 1 día de karate (doblé el jueves, porque el miércoles no había clase).

En cuanto al gimnasio, dos series durante esta semana y pasamos a tres series en la semana que entra, con lo que a partir de ahora solo queda ir aumentando el tiempo de cada serie.

Salir a correr no cuesta y eso que el jueves llovía mucho. Volví como un pingajo, caladito hasta los huesos; pero con una sensación de deber cumplido...

Y en cuanto a karate, día de katas y a mi ritmo, pero con Zapi, Pedro y David, lo que aportaba un plus de querer hacerlo bien.

La próxima semana, a repetir como la primera: 3 gimnasio, 3 correr y 1 karate. Y, en cuanto pueda, 1 día a la semana de piscina, a ver si voy aprendiendo a nadar de forma eficiente.