5 tampoco está nada mal

Aunque tuve que correr dos días seguidos: sábado y domingo, estoy muy contento de la semana pasada porque entrené cinco días de siete... y todos seguidos.

Corrí jueves, sábado y domingo. Fui al gimnasio solo dos: miércoles y viernes. Fui a karate el jueves, doblando así ese día.

"Descansé" lunes y martes; pero no me ha preocupado y, sobre todo, a partir del miércoles, cumplí exquisitamente con los entrenamientos programados. Podemos decir que realmente trasladé el descanso previsto para el jueves por la mañana o para el domingo (todo el día) al lunes o al martes. Descansé mentalmente y afronté el resto de la semana con ganas renovadas.

En carrera estoy recuperando el ritmo poco a poco; pero lo importante es que ya llevo cuatro semanas de las trece previstas y sin problemas evidentes en el tobillo. Que sigo cuidando con Traumeel y, ya muy de vez en cuando, con tobillera para dormir.

En cuanto al gimnasio, ya estoy con tres series de treinta segundos sin problema (aunque no es relajado ni mucho menos) y cuento con que en noviembre podría pasar a 35 segundos y mantenerme ahí ese mes. diciembre sería de 40 segundos, enero 45 segundos, febrero 50 segundos, marzo 55 segundos y abril ya con tres series de un minuto.

En karate, esta semana vuelve Fran de Japón y no sé si ir... Bromas aparte, me siento muy bien y la forma física que estoy desarrollando me viene muy bien para sentirme así. En cuanto a la asistencia de esta semana, como tengo compromisos profesionales y el jueves es festivo, ya veremos si finalmente puedo ir o no a entrenar; pero la próxima semana sí que sería completa.

Lo que me dio un poco de pena fue no haber podido ir hasta la Malata, aún estando en Fene, a ver el campeonato de karate de los sub-21; pero familia manda y había que estar a lo que había que estar. Ya habrá más ocasiones como el campeonato senior.