KO por gripe
Estos días han sido fatales. Desde el viernes pasado (4 de enero) arrastro una gripe que me tiene destrozado (hasta he pasado algún día en cama); creo que la pillé por un enfriamiento en fin de año.
No he podido entrenar. No he podido salir a correr y tampoco he podido ir a karate, así que poco hay que contar, salvo lo que estoy escribiendo.
Lo que he hecho es darme de alta en myasics.es para programar un entrenamiento que me ayude a hacer lo mejor posible el Vig-Bay (del que hablaba en mi última entrada). No he podido completar los 3 primeros entrenos; pero tengo suficientes días para recuperar el paso perdido.
A ver si la semana próxima puedo contaros que he completado los primeros tres entrenos del plan de myasisc.es
No he podido entrenar. No he podido salir a correr y tampoco he podido ir a karate, así que poco hay que contar, salvo lo que estoy escribiendo.
Lo que he hecho es darme de alta en myasics.es para programar un entrenamiento que me ayude a hacer lo mejor posible el Vig-Bay (del que hablaba en mi última entrada). No he podido completar los 3 primeros entrenos; pero tengo suficientes días para recuperar el paso perdido.
A ver si la semana próxima puedo contaros que he completado los primeros tres entrenos del plan de myasisc.es
publicado a las
19:15
2 Comentarios:
Objetivos muy ambiciosos,pero por los comentarios vistos,parece que el personal no los ve claros,hasta a mi me han hecho dudar.Ire dia a dia y ya veremos,ire despacito porque no es nada facil el tema,pero se intentara.
Gracias por tu apoyo y la constancia y la continuidad no me faltaran aunque mis objetivos queden perdidos en el camino,el tema es entrenar y entrenar,ya veremos que pasa.
Por
Rafael, a las 9:45 a. m.
Animo¡¡¡,esa gripe se curara...
Por
Rafael, a las 9:45 a. m.
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