Karate: calentamiento y patadas

Buscando por youtube (¡qué gran invento y quién lo hubiese tenido hace algunos años!), he visto algún vídeo interesante sobre calentamiento previo a las clases de karate. Se trata de vídeos de Kyokushinkai; pero es perfectamente válido para cualquier tipo de escuela de karate. Además cuenta con la curiosidad de que sale el mismísimo Oyama en el vídeo.

Y ahora este vídeo ya no es de calentamiento, sino que una vez calentito vemos como dar patadas (geri-waza) como lo hace Kenji Midori (también Kyokushinkai) que viendo como parte dos bates de base-ball al principio del vídeo, algo sabrá de esto :) Básicamente vemos mawashi-geri