Retorno al deporte

domingo, 11 de noviembre de 2007

40 minutos continuos

Por fin he completado mis primeros 40 minutos completos de carrera continua en mucho tiempo. El tendón no está especialmente católico; pero tendrá que aguantarse un poco, que ya le va siendo hora :) Hielo como mucho.

El ritmo, aunque sea lo de menos, ha sido de 5 min. 45 seg. por kilómetro. Ni he querido ni creo que pudiese bajar de ahí. Lo realmente importante es que el plan de recuperación parece estar dando sus frutos y, aunque el tendón no está totalmente recuperado (aún noto tensión después de correr y en algunas fases de la carrera), parece que me va a permitir hacer este tipo de series siempre y cuando no me pase.

Además, ahora ya estoy yendo con regularidad 2 días a la semana a karate y, aunque estos últimos días estamos entrenando kumite (combate), cosa que a mí ya no me motiva, estoy contento. Es cierto que me sale el espíritu competitivo; pero no debo cegarme, yo ya no estoy en karate para competir (esa etapa ya pasó y con más gloria que pena, así que para qué cagarla ahora). Después de varios campeonatos y subcampeonatos gallegos, tanto en kumite en mi peso como en el open, así como en katas, ya no tengo nada que demostrarme (sin contar con otros campeonatos como los de la diputación, con dos equipos distintos... en fin, para qué seguir. No fui el mejor competidor gallego, está claro, pero lo hice muy dignamente).

Ahora debo centrarme en los katas si quiero presentarme al 3er Dan dentro de 2 años. El kumite, con la edad con la que me presentaré, ya no es tan determinante. Lo importante será demostrar que aunque pasó su tiempo hasta que lo he vuelto a retomar con ganas e ilusión, ahora he vuelto con todas las consecuencias y para ser el karateka que fui y que sigo siendo.

Por lo pronto esta semana que Fran no está, seguramente daré la clase el martes, porque el jueves sí que no puedo ir. El sábado ya estará aquí Fran; pero tendré que preparar un poco la clase del martes, que no sea tan improvisada como la de las últimas veces que le he sustituido. Todos acabaron contentos; pero me hubieses gustado prepararlas con un poco de tiempo.

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