Semana de transición

Como he estado en Londres tres días de la semana, por cuestiones de trabajo, esta ha sido una semana de transición ya que solo he ido a correr 3 días; pero muy concentrados al principio de la semana (martes) y al final (sábado y domingo seguidos). Mañana lunes y el martes también iré a correr para compensar, lo que implicará 4 días seguidos corriendo que espero que no me afecten al tobillo izquierdo que está empezando a dar algunos síntomas de cansancio con un pequeño dolor localizado en el exterior.

En cuanto al ejercicio de gimnasio, ha sufrido un poco más porque paso de pagar 9 libras para acceder a un gimnasio que probablemente sea una colección de bicicletas con cintas de correr y poco más. Así que me programé para hacer un programa que no contemplaba el uso de equipamiento. Eso sí, el lunes fui al gimnasio, aunque el miércoles ya tuve que hacer el programa sin equipos. Solo dos días, que además tendrá seguimiento durante la semana santa, ya que no iré al gimnasio con la frecuencia que una semana laboral normal. Haré también un par de días o tres, de programa sin equipamiento.

Y en cuanto a karate, ya tengo la solución a mi reflexión y a mis cuitas. Iré a entrenar con Rive los sábados (al menos todos los que pueda) en el colegio Santiago Apostol de Narón. Eso me permitirá ir llevando poco a poco a Lola, para que vaya viendo como se entrena y, si ella quiere, se vaya aficionando al karate. Empezaré a hacerlo la primera semana de abril. Ya contaré qué tal me va.