Cogiendo ritmo, a pesar del peso

Tengo un problema, no sé si la antigua báscula que tenía pesaba de menos, o esta que tengo actualmente pesa de más; pero últimamente estoy pesando 77 kilos (3 ó 4 por encima de lo que acostumbraba hace unos meses a principio de año). Voy a tener que ir a pesarme a una farmacia a ver si puedo hacer una "triangulación" entre los tres pesos y saco una media, porque no es normal. No estoy comiendo tanto, ni estoy descansando o lesionado sin hacer nada; no tiene mucho sentido el aumento de peso.

Por otra parte ya estoy cogiendo ritmo tanto en correr como en karate, y eso que los tendones de Aquiles me están dando un poco la tabarra, sobre todo justo la hora después de hacer ejercicio. Lo soluciono poniendo hielo en cuanto puedo y olvidándome de que duele, porque si le hago caso, no entrenaría. Yo creo que es la edad, que no perdona... bueno, lo que no perdona, imagino que serán los excesos que se hacen cuando el cuerpo lo aguanta todo. Ahora nos parece que podemos hacer lo mismo, pero hay que ir a otro ritmo.

Estoy corriendo 2 ó 3 días a la semana (más bien 2 :) y entrenando 2 ó 3 días a la semana en karate (más bien 3). Los tiempos de carrera son ridículos porque estoy siendo conservador (ando por los 6 minutos por kilómetro). Mientras que en karate doy todo lo que puedo. Hoy por ejemplo, mucha pierna y mucho salto: mae-tobi-geri, yoko-tobi-geri, mae-geri+mawashi-geri+ura-mawashi-geri... ¡venga, a google a buscar lo que significan!

En fin, que probablemente en septiembre, cuando ya tenga más ritmo corriendo y con constancia en karate, estaré bien de forma (y espero que más fino en cuestión de peso). Seguro que los paseos por Corrubedo ayudan, al menos tendré mejor imagen: morenito ;-)