6:30 h. un nuevo amanecer
Lo estoy consiguiendo, me estoy levantando a las 6:10 h. y saliendo a correr a eso de las 6:30 h. (de la mañana, que las otras son las 18:00 h. :)
Esto me está permitiendo varias cosas, entre las que puedo contar:
Además estoy practicando karate martes y jueves, lo que completa el círculo. Todo rodado.
No sería realista si pensase que esto va a ser eterno y que no voy a fallar nunca, sobre todo pensando en que llega el invierno y cada vez será más difícil salir tan temprano (con lo bien que se está en camita); pero he visto que es posible, que lo puedo hacer y necesito hacerlo así para continuar en la buena senda, así que de la suma del posibilismo y la necesidad, va a nacer una nueva forma de hacer deporte que espero me permita mantenerme en forma durante más tiempo.
Además está decidido que me presento al 3er dan el próximo verano (en septiembre), después de acabar el MBA, porque como no voy a dejar de ir a entrenar, puede ser suficiente si planifico unos buenos entrenamientos intensivos en agosto/septiembre de 2010 para presentarme a examen. Tengo todo un año para desarrollarlo y unos 2 meses para llegar al grado de perfección que me gustaría.
Esto me está permitiendo varias cosas, entre las que puedo contar:
- sentirme orgulloso de mi fuerza de voluntad
- "sacarme de encima" la "obligación" (autoimpuesta) de salir a correr al menos 3 días a la semana
- dejar de pensar en ello para el resto del día
- disfrutar de la tarde una vez que salgo del trabajo
- prepararme para disponer de las tardes, cuando salga del trabajo, ahora que ya estamos otra vez con el máster. (Recordemos que me queda hasta julio de 2010 y no quiero volver a dejarme y no hacer nada como me pasó en la primera fase del máster).
Además estoy practicando karate martes y jueves, lo que completa el círculo. Todo rodado.
No sería realista si pensase que esto va a ser eterno y que no voy a fallar nunca, sobre todo pensando en que llega el invierno y cada vez será más difícil salir tan temprano (con lo bien que se está en camita); pero he visto que es posible, que lo puedo hacer y necesito hacerlo así para continuar en la buena senda, así que de la suma del posibilismo y la necesidad, va a nacer una nueva forma de hacer deporte que espero me permita mantenerme en forma durante más tiempo.
Además está decidido que me presento al 3er dan el próximo verano (en septiembre), después de acabar el MBA, porque como no voy a dejar de ir a entrenar, puede ser suficiente si planifico unos buenos entrenamientos intensivos en agosto/septiembre de 2010 para presentarme a examen. Tengo todo un año para desarrollarlo y unos 2 meses para llegar al grado de perfección que me gustaría.
publicado a las
20:32
2 Comentarios:
Hola Alfonso
Sigo tu blog desde hace mucho tiempo.
En mi humilde opinión, creo que presentarte a 3er. dan de kárate con tan poco entrenamiento me parece un poco arriesgado.
Tengo un familiar muy cercano que practica kárate desde que era muy pequeño y entrena como mínimo 3 veces por semana, más de una hora durante todo el año(primavera, verano, otoño e invierno)y eso sin estar cerca los exámenes de grado porque entonces le dedica toda la semana al deporte que más ama, y aun así a veces no es suficiente.
El kárate es una disciplina (se lo inculcamos en casa y su maestro desde que empezó) y como tal requiere mucho esfuerzo y CONSTANCIA.
Atentamente, recibe un cordial saludo y muchísima suerte en el examen aunque todavía falte mucho tiempo (aunque el tiempo vuela).
Y recuerda NO PAIN NO GAIN.
No espero que lo publiques simplemente que lo leas.
Una ex-karateka y madre de karateka
Por
Anónimo, a las 6:31 p. m.
Antes de nada, me alegro muchísimo de que sigas mi blog. Yo escribo para mí; pero reconozco que es muy bonito saber que mis andanzas le interesan a más gente.
Eso sí, tengo algunas discrepancias con lo que comentas. Por ejemplo, el 3er Dan intentaré sacarlo después de estar ya 3 años entrenando (4 el año que viene) y, aunque las circunstancias personales me llevan a entrenar sólo 2 días a la semana durante esta temporada, me refiero al gimnasio (después hago mis cositas en casa como recordar kata, etc.). Y, tú bien sabes, que el empujón final de los últimos 2 ó 3 meses es lo que realmente afina el examen.
Cuando tenía 20 años y estudiaba la carrera entrenaba unas 2 ó 3 horas al día; pero eso cuando empiezas a trabajar es más que imposible, incluso 1 hora al día se ve condicionada por la familia, el deporte de mantenimiento (como ir a correr o andar en bici), etc. Lo que hace que mi constancia no decaiga, simplemente se adapte a mis circunstancias.
En cuanto al "pain", cada día tengo un poco más en las articulaciones después de entrenar :-DDD
No es por no aceptar críticas, sólo quería exponer cuáles son mis circunstancias y por qué creo que me esfuerzo todo lo que puedo... y, si sigues mi blog, verás que este año no me he presentado aunque me lo planteaba como objetivo y eso que he tenido julio, agosto y septiembre para entrenar fuerte, porque yo mismo creía que no tengo el nivel que yo mismo exigiría a cualquier otro para presentarse al 3er Dan. Ahora, a un año vista, espero no fallar (porque ya sé cuál es la carga de trabajo del MBA que estoy haciendo y de ahí que ahora me levante a las 6:30 h. de la mañana).
En fin, espero no haber sido muy pesado en la respuesta y espero que nunca más pienses en ti como ex-karateka; para mí quien ha practicado karate es karateka para toda la vida... nunca se sabe cuándo se puede volver a hacerlo (en mi caso, mi mayor acicate fue destrozarme el codo en una caída ;-)
Por
Ortigalf, a las 5:27 p. m.
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